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舞蹈眼神的训练有什么方法技巧?

  相信习舞之人都知道,著名戏曲学家梅兰芳为了让自己的戏曲更有表演力,幼年养鸽子训练眼神的事情,这也就是为啥他在舞台上的双眼灵活自如,透亮传神,其实在舞蹈基本功技巧训练中,眼神的训练也是非常重要的,只有眼有神,舞蹈才能有魂。那么,舞蹈眼神的训练有什么方法技巧?

 

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  练舞的时候你刚学一个舞蹈,可能动作都知道了,先惯性也都能顺下来,可是肢体还跟不上,眼睛也顾不上看身体看镜子等等,可能更多的衔接点是在于你的步伐与步伐之间,只可能不断去训练之间的连贯性熟记动作,这是第一阶段,在第二阶段的时候,眼睛看向镜子,观察自己的身体动作幅度的大小,看看自己的连贯性和手臂,步伐的一些定位或者细节的地方,这样可以通过镜子来不断调整,那么在这个阶段你的主重点是在于你的肢体上,也就是用你的眼睛来关注你的肢体。

 

  第三阶段就是,你的舞蹈动作熟悉感和肢体的幅度都把握得更加好的时候,然后在看自己的脸和眼睛,把镜子里的自己想象成是你的观众,跟他倾诉,表达你心里的喜怒哀乐。这样,你拥有了肢体、面部、眼神,你不再需要只盯着镜子里的自己,只要把镜子里的你当做观众,可以偶尔进入自己的情绪,然后在知道观众的视觉上,这样不仅能培养自我陶醉的舞感,而且还能锻炼自己的表现力。

 

  当你在演出的时候,你可以顶着最远的摄像机,或者你正前方的观众,在跳舞的同时还要用余光看着其他舞友,以免在跳舞的时候撞到人。练武的时候要看镜子,表演的时候要看观众。舞蹈演员的眼神主要表现在:喜眼、怨眼、爱眼、怒眼、哀眼等多种表情。

 

  在训练眼睛的时候,眼睛在眼眶里上下左右的来回转动,也包括定向转、慢转、快转、右转、左转,再训练开始的时候,不要操之过急。在视觉经过的路线上要把事物看清楚,在离眼睛两到三米的时候,放一个东西,头不动,眼脸抬起,由左向右扫描在由右向左这样反复练习,这是慢扫。如果快扫的话。要求在慢扫的速度上加快一点,两拍到一拍这样的扫动两边定位。

 

  很多舞者的技巧技能都不错,节奏感也很强,但是表演的时候给观众没有一点的亲和力,原因就出在眼睛上,就是没有好好运用用眼神来传达感情,没有和观众进行交流和互动的过程,所以我们要好好的训练眼睛的神韵。