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古典舞手形简单易学!

  手形在舞蹈中很重要,毕竟俗话说:“行家一出手,便知有没有!”舞蹈有很多不同的种类,无论是中国舞还是芭蕾舞,民间舞还是现代舞,手形在舞蹈语汇中有着画龙点睛的作用,在古典舞身韵中手形有很多种,比如:兰花指、剑指、掌形、拳形等。

  兰花指

  动作要求:

  拇指伸直与中指靠拢,形成O型,食指伸出上翘,其余两指松弛地与中指并拢,形成秀丽的指形,尽量使中指的第二关节上翘,力量的感觉延伸至指尖,是为兰花指。

  容易出现的毛病:

  拇指分离 虎口分叉;

  拇指与食指、中指捏在一起;

  拇指靠拢在掌心处,其余四指散开。

  剑指

  动作要求:

  食指与中指并拢且挺直,力贯指跟、指尖,以折腕之力使指上翘,其余三指以拇指与无名指虚搭紧挨为形。

  容易出现的毛病:

  食指与中指并不拢;

  小指屈回不到位。

  拳形

  动作要求:

  女生:拇指与食指、中指轻捏在一起,其余二指弯曲靠拢中指,形成拳形,必须翘腕才能显其力度。

  兰花掌

  动作要求:

  做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态,称为兰花掌。

  虎口掌

  动作要求:

  做这个动作时,虎口撑开,四指自然而松弛地并拢,用力意识集中在指尖,形成指尖微向上翘,手掌成涡形的形态,称为虎口掌。