中影人教育舞蹈中心

　　中国古典舞身韵对呼吸的运用要求很高，在动作上强调点与线之间相互结合，节奏上强调收放、缓急、轻柔、动静等鲜明的对比，达到“形神统一、内外融合”的独特风格，使我们肢体的各个部位得到最大范围的“解放”。那么，怎样练习才能学好古典舞身韵?
 

　　(一)快吸快呼：
 

　　这种呼吸方法在换气时要求速度非常快，在动作的一瞬间就要完成呼与吸，一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常出现在小而快的动作中，并伴随有跳跃性的动作。
 

　　(二)慢吸慢呼：
 

　　这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如：在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式，动作做起来就会显得自然、流畅，有种连绵不断的感觉。
 

　　(三)慢吸快呼：
 

　　这种呼吸方法常常出现在慢起快落的动作中。如：在慢步的舞步中，带上这种呼吸去进行动作，会觉得步伐有重量，脚下有根，很稳的感觉。
 

　　(四)快吸慢呼：
 

　　这种呼吸方法常常出现在快起慢落的动作中。
 

　　以上四种呼吸方法如能恰当的运用到古典舞当中，古典舞神韵才会更具有魅力、生命力和感染力，才更能完整的演绎作品所要表达的思想及感情。