中影人教育舞蹈中心

　　身韵即是身法与韵律，是中国古典舞的艺术灵魂。
 

　　古典舞身韵的形成，是从元素的提炼入手的，提炼“元素”即把程式化的、凝固的造型抽象成为活的基因，如同音符，找到其音质，使其能获得多种合成方式，在新的组合排列中获得新的意义。
 

　　身法属于外部的技法范畴，韵律属于艺术的内涵，二者相互渗透有机结合，才能真正体现中国古典舞审美上的神韵与风采，技术技巧有了身韵的辅衬，才能有艺术的感染力和表现力。
 

　　古典舞身韵中的元素有基本技法、身法、神韵、呼吸、形态、点线等褚方面的核心因素，概括起来，腰是古典舞身韵的枢纽，主要的训练又是由“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提等元素所组成。初学者最先接触到的是气息，用不同节拍来训练呼吸称之为有意识的呼吸练习，气之“长”，是沿督脉上提，气之“松”是沿任脉下沉。
 

　　形--的训练主要解决体态上的”拧、倾、圆、曲”的曲线美和“刚健、挺拔、含蓄、柔韧”的气质美。没有经过训练的人，腰与胯是“焊”在一起的，要想动作做的优美必须要“开焊”。
 

　　线---的训练主要解决动作运动过程中所经过的线路与轨迹，例如“平圆、立圆、8字圆”的元素训练。
 

　　步---的训练主要解决重心、摆扣、身法配合等元素的训练，身韵只是中国舞训练体系中的一个组成部分，学习身韵是为了要溶化在古典舞的一切舞姿和技术技巧中，表现在节奏处理、起始连接、点线处理、动势渲染、内在修养等方面，每一个元素的练习都是为了整体的效果。
 

　　对于初学舞蹈的人来讲，“元素训练”是从局部入手分解练习、由浅入深循序渐进、从局部到整体的科学推进方法，强调教材推进的逻辑性，注重元素与元素之间、元素与一般动作之间的纵横发展关系。从局部来看，头、颈、胸、腰、胯，肩、肘、腕、臂、掌，膝、踝、脚、步“都要进行特殊训练。
 

　　好了，关于古典舞身韵在舞蹈中的重要性就介绍到这里，希望对大家有所帮助。
 

　　最后引用原北京舞蹈学院院长吕艺生在《中国古典舞美学原理求索》一书中的话：中国古典舞应定位在上层的小众艺术中，它的本性属于阳春白雪。中国古典舞的美学，不属于时尚艺术，所以它不会被时尚艺术之风所动摇，它会坚定、纯洁自己，不受市场经济干扰。这种审美来不得半点急躁，只有在耐得下心、沉得住气的环境下才能获得。