广场舞的基本舞种有:
1、华尔兹:
华尔兹根据速度分为快慢两种,人们把快三步称为维也纳华尔兹,而把慢三步不冠以“维也纳”三字,简称为华尔兹。作为三步舞的华尔兹,其基本步法为一拍跳一步,每小节三拍跳三步。华尔兹以旋转为主,因而有“圆舞曲”之称。因速度缓慢,在旋转之外,还演变出许多美丽多姿的花样舞步,其中有不少花样在步法上与探戈和快四步舞基本一样,只是节奏和风格有所不同。华尔兹舞步轻盈、流畅,有明显的升降动作,一起一伏如连绵不断的波涛。加之轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有庄重典雅、舒展大方、华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。因此而享有“舞中皇后”的美称,被列为国标舞的第一舞种。
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2、平四步舞:
平四舞在步伐上随意自由,就像平常走路一样。音乐为2/4拍,一拍一步,节奏为咚-嚓-咚-嚓,舞步快而不乱,稳而不拖,潇洒自如,灵活稳健。要求舞者在跳的过程中“形散神不散”“舞真情更真”。舞者可根据不同风格的舞曲,选择适当的花样,随旋律即兴发挥,随意组合,跳出风采,舞出自信,充分展示优美文雅,新颖别致的舞姿造型。
3、吉特巴:
吉特巴是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞,也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地,与身体前倾后仰﹑膝部屈伸相协调,节奏强烈,情绪兴奋,动作滑稽、俏皮。
4、伦巴:
伦巴起源于古巴的拉丁舞,是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。节奏为4/4拍。其特点是舞姿柔媚、浪漫,步伐缠绵、婀娜,若即若离。
5、探戈:
探戈起源于阿根廷,据说是情人之间的秘密舞蹈,所以男士原来跳舞时都佩带短刀,现在虽然不佩带短刀,但舞蹈者必须表情严肃,表现出东张西望,提防被人发现的表情。伴奏音乐为2/4拍,节奏明快,顿挫感非常强。舞步敏捷轻巧、热烈狂放,舞姿华丽高雅、变化无穷。
6、水兵舞:
水兵舞又叫拉手舞,原来是美国军舰上水兵跳的一种舞蹈。其特点是轻松活泼,优美飘逸,富有朝气。
广场舞的基本步法如下:
广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的,即有以民间舞为基础的现代舞,也有现代舞,芭蕾舞为基础的广场舞。
广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的,基本是以三步、四步较多,以6、8拍为一小节。
各种步伐具有不同的特点。
广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的达200—300步。
另一种会按节奏命名,如:动感30、动感20、跳跃22、慢摇20……
而且有一些舞步会分几种:如53步,就有三种跳法。
还有就是民族舞步,如:蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。
简单的国标舞(交际舞):常跳的有中三、中四、恰恰之类。
每个地方的舞步跳法有些不同,但是基本步法是一样的。
广场舞的特点很多,目前已发展到了3000多支舞曲。正规的排舞,每一支舞曲都有自己独一无二的舞码。新舞曲的编制,必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。
所以,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。每当有新的舞曲时,经过排舞协会认证的专业排舞教练可以根据新的舞码来传授给学员。
由于不断的有新的舞步和舞曲出现,跳排舞始终有新鲜感。排舞协会还会在全世界举行比赛,参加的人数经常打破吉尼斯世界纪录。这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。
广场舞的每一首舞曲,可由32拍、48拍、64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。
另外,每支排舞的基本跳法规律,还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。排舞更融合了很多社交舞的舞步,如恰恰、伦巴、曼波、牛仔、摇滚等舞步。
在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下,排舞有简单的,也有复杂高难度的,让舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。