中影人教育舞蹈中心

　　在学跳摩登舞期间，相信很多初学者都会遇到这样的问题，就是跳摩登舞身体非常僵硬，不协调，跳出来的舞蹈也非常难看!所以跳摩登舞身体僵硬怎么办?如何改变?就成了很多舞蹈生非常关注的问题!下面就小编就为大家详细讲解一下吧!
 

　　跳舞僵硬产生的原因
 

　　肌肉用力过度，也就是肌肉的控制力不好，错误的认为动作越大越好，所以就过度用力，造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳，很卖力，很认真，但仿佛是机器人在跳舞，却少了自然与柔美。
 

　　增强控制力
 

　　顾名思义控制力也就是控制力度的能力，是一种驾驭自己身体收放的能力;控制力是舞蹈中很重要的一种能力，撑握好了这种力量应用的方法，就可以让你的舞蹈行云流水，自然迷人;有些人错误的认为身体越有力，控制力就越好，却不知道何时收，何时应该放，何时动作应该大，何时动作应该小，其实这些技巧动作都是跟着音乐变化动作的大小和快慢的。
 

　　练习的时候放松自己的心
 

　　记得试一下，练习的时候放松自己的心，放松自己的身体做出合适的音乐的动作，经过一定时间的专业系统的练习你的舞蹈一定会美到吓自己一跳哦。
 

　　好了，上述就是关于改变摩登舞者身体僵硬的方法，希望这些方法能对摩登舞初学者有很大的帮助!如还有其它摩登舞方面的问题，可继续关注本站了解更多!