舞蹈是形体的艺术,过去学舞蹈都要挑人,外形好,身体软的才要。现在为了培养孩子的才艺,为了孩子有更好的形体,很多家长主动给孩子报班学舞蹈。
既然学了,就要保持一定的形体,才能把舞蹈学好。
最基本的是,不要胖。在饮食上有所控制,不能胡吃海塞,不能随意吃喝。要健康饮食,营养饮食,规律饮食。
最重要的是,要坚持练习。一日不练自己知道,两日不练老师知道,三日不练外人知道。
形体美才可舞姿美,一个学舞蹈的孩子如果形体不达标,她是不可能跳出好看的舞蹈作品的。
少儿舞蹈里面的形体美具体是指:身材匀称偏瘦,四肢协调纤细,后背挺拔身材高挑。
虽然每个小朋友的身体条件不一样,但大家只要往这方面努力,经过一段时间的专业训练,我们总能看到良好的效果。希望家长们可以监督孩子,坚持练舞,杜绝发胖。