中影人教育舞蹈中心

　　跳舞是一件很开心的事情，每个人的风格都不会是完全一样的，有些老师在授课的时候，会让你融入自己的感觉做动作，这样你的舞蹈看起来才有灵气，有生命，而不仅仅是在做标准的动作。跳舞本身就是一种自我内心的释放，所以不能说谁的动作是一定错误的，但必须要融入自已的感觉来做动作!下面就为大家分享一篇舞蹈基本功自我提升的关键点!

　　舞蹈基本功自我提升的关键点：

　　一、心态

　　这里想说两种情况的心态：一是对于跳舞的心态，二是在跳舞时的心态。

　　不要想着我要做到怎样怎样，这种心态不好，把跳舞当做一种爱好兴趣去发展和享受。舞蹈里的许多东西是需要日积月累，经过时间的沉淀才能有所领会的。

　　二、练习

　　有些人练舞的时候常常是跟着音乐玩，没有重复去练一些动作，其实这有两个影响：①缺乏基础动作元素的练习，跳舞的时候动作方面肯定不到位;②乐感会有一点，就是要听歌随意去做MOVE。

　　与舞蹈大神相比，你会发现，一样是做同一个舞蹈动作，人家做出来就格外清新脱俗到位，那是因为人家基础扎实。所以小舞总是在对你们说，练习基础是永远也不会错的。

　　三、交流

　　交流对于一个舞者可以起到事半功倍的效果，有所谓你有一种思想，我有一种思想，交换一下，每人就有两种思想。

　　小舞建议大家关注一下身边的各种赛事，多出去玩多，多和别人交流。每个人对音乐的理解，对元素的变化运用都有不同的见解，从交流里你可以学到很多的东西。

　　四、听歌

　　跳舞不跟歌就是做在体操。音乐是舞蹈的灵魂。

　　一个合格的舞者必然会在音乐上下不少功夫，对歌曲类型的判断，对节拍的掌控，对音乐的理解等等。

　　五、想法

　　跳舞不仅是一项体力上的运动，同时也是需要动脑筋去开发的。

　　许多基础的舞蹈动作都是大师们从日常生活中得到启示从而创造出来，然后又由后人陆续延伸出新变化。

　　所以，有时候停下来好好分析一下自己的短板在哪里，怎样去加强;这个动作可以做什么变化;这种类型的歌该用什么情调去阐释，等等。这样往往比一味的练习要进步得更快。跳舞不要把自己限定在一个舞种里，其他领域的东西你吸收了一样可以转化为自己的东西!