中影人教育舞蹈中心

　　开头先跟大家说清楚，古典舞不!可!能!自学成功，我只想告诉大家，没有什么事情不可能的，只要你努力!你努力了就一定成功，但如果你管在家吹着空调开软度、扒视频，没扒两个东西就躺在地上玩手机也叫努力，那么就当我没说!

　　还有，所谓的古典舞的精髓在神韵，而不是我原先回答里提到的各种技巧，任何技巧都是服务于舞蹈本身的，协助舞蹈传达情绪，不要本末倒置!

　　如果你仅仅为了平时在学校或公司年会上舞一曲，或者纯粹练着玩，掌握了神韵已经足够了!但如果你想把中国古典舞作为谋生手段，相信我，好好练习软开度，你一定可以的，只要你想你愿意，你付出了就一定有回报!

　　古典舞和任何舞种都一样!入门容易，精通难!

　　第一步先苦练：

　　1.下腰(努力的话一周能下，不会反弹)

　　2.竖叉(努力的话两个月能下，但是会持续反弹)

　　3.横叉(一般成年人很难在无基础的情况下做到，但是功夫不怕有心人，加油，我看好你)

　　有了这三个功夫你可以简单的凭借扒视频跳一个简单的“古典舞”，这个时期要想跳的惟妙惟肖最主要的是神韵和手指(手指指到哪，眼神做到哪)

　　第二步：

　　1.控腿(在下竖叉和横叉的基础下才能练)

　　2.前桥与后桥(需要下腰与下叉的基础)

　　3.前空翻与后空翻(需要下腰与下叉的基础)

　　有了这三个功夫，你可以更成熟的扒舞蹈视频。

　　但是!!!!

　　最主要的是神韵，古典舞讲究欲前先后、欲扬先抑、欲左先右…个中精华要你多扒视频方能体会!!

　　其次重要的是手指的灵活度

　　记住!眼神和神态是最最主要的，即使你没有太软开度，但是有了眼神和神韵也可以糊弄一下吃瓜群众~~

　　最后给你推荐一个关键词“桃李杯”(百度搜索 桃李杯古典舞)，简单的扒会一个你就会有很大的长进!