中影人教育舞蹈中心

疫情期间古典舞在家如何针对性练习?

  开头先跟大家说清楚,古典舞不!可!能!自学成功,我只想告诉大家,没有什么事情不可能的,只要你努力!你努力了就一定成功,但如果你管在家吹着空调开软度、扒视频,没扒两个东西就躺在地上玩手机也叫努力,那么就当我没说!

  还有,所谓的古典舞的精髓在神韵,而不是我原先回答里提到的各种技巧,任何技巧都是服务于舞蹈本身的,协助舞蹈传达情绪,不要本末倒置!

  如果你仅仅为了平时在学校或公司年会上舞一曲,或者纯粹练着玩,掌握了神韵已经足够了!但如果你想把中国古典舞作为谋生手段,相信我,好好练习软开度,你一定可以的,只要你想你愿意,你付出了就一定有回报!

  古典舞和任何舞种都一样!入门容易,精通难!

古典舞

  第一步先苦练:

  1.下腰(努力的话一周能下,不会反弹)

  2.竖叉(努力的话两个月能下,但是会持续反弹)

  3.横叉(一般成年人很难在无基础的情况下做到,但是功夫不怕有心人,加油,我看好你)

  有了这三个功夫你可以简单的凭借扒视频跳一个简单的“古典舞”,这个时期要想跳的惟妙惟肖最主要的是神韵和手指(手指指到哪,眼神做到哪)

  第二步:

  1.控腿(在下竖叉和横叉的基础下才能练)

  2.前桥与后桥(需要下腰与下叉的基础)

  3.前空翻与后空翻(需要下腰与下叉的基础)

  有了这三个功夫,你可以更成熟的扒舞蹈视频。

  但是!!!!

  最主要的是神韵,古典舞讲究欲前先后、欲扬先抑、欲左先右…个中精华要你多扒视频方能体会!!

  其次重要的是手指的灵活度

  记住!眼神和神态是最最主要的,即使你没有太软开度,但是有了眼神和神韵也可以糊弄一下吃瓜群众~~

  最后给你推荐一个关键词“桃李杯”(百度搜索 桃李杯古典舞),简单的扒会一个你就会有很大的长进!