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如何塑造中国古典舞的优雅体态?

  中国古典舞的历史比较漫长,它融合了古代百戏和武术的元素,以及戏曲的精髓。大家在练习古典舞的时候,时时刻刻都能感受到它的优美、典雅。看到专业舞蹈演员们出神入化,细腻柔美地表演,相信我们古典舞初学者也一定想赶紧学学练练,一试身手。那么,如何塑造中国古典舞的优雅体态?
 


 

  学习中国古典舞并不难,但要学得到位,做得优雅,就需要注意以下几点:
 

  1、舒展:不管是横移,拧倾,冲靠,动作成型后一定要在重心稳定后舒展开来,切忌不要把动作做死,僵硬,缩短。
 

  2、提气:中国古典舞动作很讲究用气,一连串动作一气呵成是其精髓,所以,要美,要有精气神,就得提着,端着。但同时也要注意肩膀下沉,脖子拉长,腿脚稳住,气沉丹田,上下形成反作用力才可突现其美。
 

  3、亮相:源于戏曲艺术的中国古典舞动作,亮相实乃点睛之笔,是动作,表情,状态高度统一的静态呈现。也是提现古典舞典雅气质的重要方式。
 

  学习中国古典舞一定要深刻体会其优雅从容,大气高贵,长此以往,相信不久的将来你也一定会舞台上哪个身姿优美的专业舞蹈演员!