中影人教育舞蹈中心

　　快速记忆舞蹈动作是每个古典舞初学者的硬伤，看着别人学一次就记住了动作，自己却反复练习还是记不住，是不是很忧伤，今天小编就为古典舞初学者分享个快速记忆古典舞教学动作的四个方法，解决大家最头痛的事情!

　　快速记忆古典舞教学动作的四个方法

　　一、节奏

　　在古典舞的组合训练当中，一个组合会有3～4套动作组合而成，那每套动作的节奏几乎都是由慢至快，就是八拍、四拍、两拍和一拍去完成，这样既成一套。老师在教动作时，教完一套让学生进行记忆，然后再往下进行，这样分段成套的记忆会达到事半功倍的效果。

　　二、规律

　　任何舞蹈动作的出现都是有规律可寻的，尤其是在古典舞当中，最为明显。它的动作编排一般为由上至下、由左至右或者是圆的路线，那么动作特点则是由简到繁、由点到线、由单一到整体，强调记忆动作与动作之间的路线，所以在记动作时就可根据这样一个规律进行记忆，切勿将动作单一的记忆。

　　三、肌肉

　　你们知道吗，其实你身上的肉肉是非常聪明的，它会在你不知情的情况下，慢慢形成肌肉，记住你的习惯。

　　四、音乐

　　为什么7-12级会有钢琴老师伴奏呢，这就是其原因之一了。钢琴老师可以根据舞蹈动作和节奏选择适合的音乐。而且舞蹈是无声的表达，音乐则是有声的传递，传递的不仅仅是声音，而是透过声音背后想要表达的情绪。那么情绪与动作相结合，相信小舞，这个记忆一定是深入骨髓的。

　　俗话说 “眼过千遍，不如手过一遍”，当老师在教动作时，要跟着一起做，即使当时你的大脑走神了，肌肉也会有一个潜意识的记忆，但是之后一定要反复多练习才能真正记住。这个办法比较慢，可若是一直坚持，那效果就不言而喻了。

　　掌握好这四个快速记忆古典舞动作的方法，坚持用好的话，你也可以成为舞蹈教学课堂上的小学霸。