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最近很多小伙伴都在问国标舞艺考的时候基本步怎么练习呀又哪些技巧呢？今天就带大家来了解一下吧。

国标舞艺考的时候不仅很看重考试组合的选择，基本功是否扎实也是考官们看重的一点，但是我们练舞的时候可千万不要做无用功，会用技巧才能让我们事半功倍，从而更好更快地提升自己。
国标舞中，舞步都是统一指定的，也就是我们最常说的基本舞步。一切舞步的基础都源于基本舞步，因此在练习的过程中切不可贪急图快，要先将基本舞步练好才能学习其他舞步。练习基本舞步最好的方法便是结合着架形一起练，这样的练习方式不但能够最大程度的避免舞步在练习过程中受到外界的干扰，使舞步更加标准，而且还能保证基本舞步与技术动作的协调性，是很多练习者所推崇的练习方法。
一、纵向牵引技巧
亦谓形体要求，即全身放松状态下寻找一种头顶天花板的感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的综向牵引效应；中轴线（主线条）向上拉长延伸的同时，背部拉平，肌肉下压，同时收腹展胸，腰胯上提，肩部下沉，膝盖向里。对于摩登舞而言，还有两点特殊要求：一是手臂握持、双臂抱圆的构架永不变形，二是头略偏向左，上身胸腰略向后打开。
二、平面牵引技巧
这是实现重心转移的关键。其要领是，无论向前向后向左向右，都以胯部（及横膈膜）发力带动腿脚，“脚随身动，身到脚到，身随胯动，胯到身到”。即使身脚同时到，但脚随身动还是身随脚动？不同的意识会带来截然不同的效果。只有脚随身动，才会产生龙（蛇）摆尾和行云流水般的效应；而一些人跳舞多年，为什么还“会踩脚”“怕踩脚”，就是因为身随脚动。
三、 不漏痕迹技巧
这是重心转移的高境界。其要领是，脚底内侧着力，避免两脚同时承担体重，尽量缩短双脚分担重心的时间，让人看不出单脚到双脚、双脚到单脚重心交替的痕迹；即使遇到并步，也是由并拢脚到位后的最后一刹那，或最初一瞬间完成的。