中影人教育舞蹈中心

　　我们都知道，舞蹈的种类有很多，其中国标舞就是体育舞蹈中的一种竞技舞!每年都会有不少学生报考国标舞专业，但也有很多人并不了解国标舞。那么，什么是国标舞?这里有最全的答案!
 

　　国标舞，又称国际标准舞，分为国标舞和摩登舞两个项群。
 

　　国标舞可分为：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞!
 

　　摩登舞分为：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞！
 

　　近年来，中国发展迅速。据不完全统计，全国有一百多万人正在学习国标舞。它以异国情调、优美的舞姿、丰富的情感和独特的民族标准舞风格深受人们喜爱。孩子跳过国标舞有好处吗?
 

　　当然，答案是肯定的。国标舞对身体有很大的益处。国标舞是一种主要锻炼肩膀、腹部、腰部和臀部的舞蹈艺术。这是有氧运动。长期的实践可以使学生在心理上有自尊和自信。
 

　　1、自尊：无论你在哪里，国标舞都是重点。其他人带着极大的兴趣看着你，他们对自己的发现有着更深的自我价值。
 

　　2、自信：许多国标舞的舞者都经历过害羞。通过跳国标舞，逐步克服羞怯和恐惧，培养自信心和自强不息。以坚定的信心和毅力去面对无数的考验和挑战。
 

　　3、社会互动：一个舒适轻松的社会是每个人不可或缺的。跳舞能使你更好地处理人际关系，提高与人打交道的能力。
 

　　4、放松：面对巨大的学习和工作压力，人们的精神长期处于紧张和抑郁状态。他们以旋律优美、激情四射的舞姿跳舞，享受自由快乐的时光，进行心理调整。
 

　　5、特别是对幼儿和青少年来说：他们可以增强身体，避免超重或瘦弱，克服不活动、沉默、孤独和胆小的弱点，培养自信、自立、毅力、胆量和辛辣的个性，培养他们从小就有与人打交道和社交的能力。
 

　　好了，看到这里，关于什么是国标舞的答案就为大家解答完了，相信大家已经对国标舞有了一定的了解!如还有其它国标舞方面的问题，可继续关注本站了解更多国标舞资讯!