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　　作为体育竞技舞蹈里边，舞蹈技巧要求超高的拉丁舞，想学好跳好并不是一件容易事，除了学习超强的爆发力，还需要掌握这7个拉丁舞的小技巧，学会这些不仅能让你的舞技直线飙升!还能让你的舞蹈更性感!下面就跟着小编一起来看看这些技巧吧!
 

　　必须要掌握的7个拉丁舞小技巧：
 

　　1、运动小技巧：在没有学到一定程度的时候，上半身要求是一块整体，中段一定要保持紧凑;
 

　　2、胸腔的运动：胸腔的前后左右运动是由肩胛骨的反方向运动来完成;
 

　　3、发力：拉丁舞发力的永远是主力腿，也就是直的那条腿千万别用动力腿发力;
 

　　4、律动：注意脚跟始终是并拢的不能出现分分和和的情况，律动的时候直的脚用力将胯向左后/右后往上推;
 

　　5、八字绕胯：先把胯放在一侧然后用踝关节的力量向上推，此时重心还没有移动，然后再将重心移动到另外的一条腿上，然后再转胯、放胯;
 

　　6、手的动作：先将一只手举直与眼睛平齐的位置，掌心向内、肘关节下移、转动，用肘带动小臂转动，待大臂与肩平齐的时候，将小臂快速甩出去，(注意是甩出去，不是伸出去)但是快速甩的也要注意柔和，把80%的时候留给手臂的延伸;
 

　　7、力量的传导：主力腿迅速把重心推至另外一条腿时，把力量经胯传至手臂;
 

　　总之，学习任何舞蹈都是一样，技巧和基础是重中之重，一定要稳扎稳打，最好是找一家拉丁舞培训班进行专业学习一下，这样你的拉丁舞水平也能快速提升!