中影人教育舞蹈中心

 每天都会接触到很多想要学跳舞的人，最常问的一个问题就是：我零基础，20好几了，现在开始学跳舞会不会太迟了、太老了？

中影人艺考舞蹈培训课堂

劈叉、下腰想想都很恐怖，是不是？

理解大家的想法，因为太少接触跳舞，感觉学跳舞就得是从娃娃抓起？

感觉过了这个年龄段就再也学不了了，过了这个村就没了这个店的感觉。

可是事实却不是这样的！

流行舞蹈注重的是对身体的控制和力量感，对软开度要求并不高。

众多想跳舞的人徘徊在舞蹈房门外，多数是因为害羞和担心，担心自己年纪偏大，肌肉骨头硬了，不能变软了。担心自己学不好，跳不好，学不会。觉得自己跳的没有别人跳的好看，甚至觉得自己跳不好，其他人都是在看着，不好意思……

你是不是也一直有这样的困惑？

今天就给大家答疑解惑。

 早过了学跳舞的年纪，现在学来的及吗？

有非常多的学员是工作好些年以后，还是不想放弃舞蹈，然后开始学跳舞的，她们现在有的已经开班授课，有的已经自己创办了舞蹈工作室当起了老板，所以年龄根本就不是问题，而且现在有非常多成人舞蹈培训机构。

喜欢跳舞，想跳舞那就加入吧！理由就是“喜欢”！跳舞不是少儿低龄的幼年专属。

跳舞不在乎年龄，有没有点小兴奋？

我年纪要比其他人年龄大，总觉得学着吃力，不如她们跳的好看。为什么？

因为她们虽然年纪小，但是舞龄比你大，也就是他们学习训练的时间比你久。没有必要因为这个而自惭形秽。因为你没有学过，不知道上课是什么样的，所以会有点小紧张，3节课下来你就会熟悉这个环境放开了学。如果再愿意去花时间练，从基本功开始，注意细节，跟着老师的节奏，3节课下来就能发现自己的进步神速了。

我跳舞的时候为什么总感觉别人在看我？是不是他们在笑我？

事实的真相是，根本没有人注意你，大家都忙着学动作，记动作，害怕落下一个细节，不要想太多，不要给自己加戏！

看镜子的自己和老师！如果你一直在看别人，或者再关注别人有没有看你，那么你在舞蹈房里到底要做什么呢？做看客？不，你是来跳舞的，你也希望自己有美丽的舞姿。那么就跟着老师练习吧！

这个浮躁的社会，随波逐流的现实，每个人不得不因为各种各样的现实原因放弃自己喜欢的东西，除了学习，除了工作，我们还有些许闲暇的时间。为什么在这些空余时间里不听听自己身体的语言呢？

动感舞姿让你与自己身体的对话，也可以通过美丽的舞姿锻炼身体，或者怀揣着一个舞蹈家的梦想。任何一个人都可以是舞蹈爱好者、学习者。而这和你是几岁无关，和你是哪里人也无关，仅仅的是你想跳起来。

 请记住：跳舞，不在乎你的年龄！