中影人教育舞蹈中心

　　最近有很多人都在询问，怎么自学舞蹈?最肯定的答案就是：你要自学，去找专业舞蹈培训班老师去学，但还有些同学有疑虑，我自己学也能学的挺好的，为什么要花钱去上课?下面就让舞蹈培训老师来告诉你，为什么不能自学舞蹈?

　　对于舞蹈，复杂程度是非常大了，头、颈、肩、胸、腰、臀、臂、手、腿、足……无一不要参与到舞蹈中来，一个部位不用多，给你算5个位置，你们自己算算有多少种组合吧~再加上音乐和节拍，哦，还要做出美美的表情，天啊!难怪新人学舞往往会有顾头不顾腚，顾得了手顾不上脚的情况出现，这还是舞蹈培训班老师已经很贴心地降了难度的前提下。

　　新人们学舞往往是想要美，想要秀，会天然地向往高难度的动作，比如各种跳转翻，各种突然的蹲和跪，芭蕾的足尖，街舞的倒立，各种下腰劈叉，男生把女生抱起来各种抡各种甩……有些动作专业舞者们做起来行云流水举重若轻，看上去好像也不难嘛，实际学起来可能需要循序渐进地练好多年~萌新不知道啊，初生牛犊不怕虎，just do it~一遍不成觉得自己不熟练，第二遍不成是自己运气不好，再三再四，你不受伤谁受伤啊!

　　倒不是说你们当场磕个骨折什么的，而是关节的小扭伤，肌肉的小拉伤小劳损，当时觉得无所谓，反正不太疼，继续作死，日积月累就可能变成大麻烦~到时候你再想恢复可就难了!

　　负责任的舞蹈培训班老师会从一些只需要少量关节的参与的动作开始教起，逐步让你养成正确的发力模式，比如勾绷脚，各种手位，古典舞的身韵，摩登的方步，拉丁的转胯，还有正确的站姿。这个起步阶段可能会需要好几个月，并且在日后的学习当中也要不断地重复练习。自学者们恐怕不会有这么好的耐性去做这些，就算做了，你找不到标准动作的发力模式，也会越练越歪!

　　而到了后期，你开始学难度动作的时候，舞蹈培训班老师也会在旁边盯着，随时调整你的动作，保护你，让你不要受伤。有人教你，进步也更快啊!

　　所以，想学舞蹈的新人们，不要在自己盲目学习了，不规范的学习只会伤害你的身体，并学不出专业的舞蹈，还是老老实实地找舞蹈培训班老师去从基本功开始吧!