中影人教育舞蹈中心

　　近年来，参加艺考的人数增多，舞蹈艺考也竞争愈发激烈。想在艺考当中让考官能够记住自己十分不易，人人都想要在艺考中一鸣惊人。然而想要做到这一点并不容易，高难度的技巧动作一个不慎就只能惊到考官，所以还不如稳一点，简单点，难度技巧动作不需要太多，重要的还是舞感。

　　然后，你还需要注意这三点。

　　身体要正，还要直

　　跳舞时易犯“塌腰撅屁股”的毛病，这说明舞蹈生你还不善于控制自己的身体，或者说，你的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然，身体正直的要求还不仅这些，它还包括，把双肩打开，后背平直，感觉到往那儿一站，身体好像长高了似的。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。

　　我们所说的正直，并不是要使身体紧张，以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。要知道用僵直的身体跳舞，不会带来美感。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。

　　手臂也要伸直

　　一个不善于跳舞的孩子把两只手臂向上举过头顶时，别的孩子往往讥笑他“像投降”。出现这种现象是因为他的手臂，有两个毛病：一是手臂弯度太大，二是手臂位置过于往后。

　　这个例子说明，在一般情况下，手臂要伸得长些才好看。另外，不管是在头上边，还是在身体旁边，手臂都在身体前边一点才好看。

　　另外，手臂不能只有长，还要有圆。从肩膀开始至臂肘、手腕、手指尖，都要保持一点弯曲、一点圆。但不能弯曲得过大，过大手臂就显得短了，臂肘、手腕也像要折了。

　　舞姿的美主要表现在上身。而上身又主要表现在手臂上。如果我们的手臂理顺了，也就为人们带来了美感上的享受。

　　伸腿也要有艺术

　　腿的线条美与不美，不在于抬得高与不高，而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然，也有使腿弯曲的舞姿。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后，小腿向上弯曲的舞姿，也是很美的。所以，一定要会伸直腿，这样学会绷脚，跳舞时不仅别人看着美，自己也会觉得舒服。

　　看到这里，所以舞蹈艺考生在考试的时候一定要注意这些，千万不要紧张，越紧张越跳不好，顺其自然，简单的展示自己的舞蹈功底，但舞姿一定要到位，如果没有把握的话，可以舞蹈艺考前到专业舞蹈培训机构集训一下!