中影人教育舞蹈中心

　　提到舞蹈，很多人都会知道专业的舞蹈技巧和动作是非常复杂的，而且专业的舞蹈演员一旦选择好舞种，在舞台上衍生出很多的舞蹈动作，那他们是怎么做到的呢?参加舞蹈培训的艺考生，又该如何在快速记住舞蹈动作?下面就跟着小编一起来了解一下!

　　如何在舞蹈培训中快速记住舞蹈动作?

　　一、运动记忆。

　　指过去所做过的动作的记忆内容，它的识记保存和重现表现为动作的熟练和习惯性动作。这是一种综合性记忆，集合各种记忆为一体最终通过身体活动表现出的记忆。

　　在学习舞蹈动作的过程中，各项记忆是综合在一起的。例如学习者会有讲解动作概念的逻辑记忆，也有动作形象记忆，还有经过练习形成的机械记忆，根据舞蹈过程中情绪的变化形成的情绪记忆。舞蹈演员运动记忆建立在大量基本动作作何的训练和练习上，是对过去所做的动作、内容的记忆。

　　通过长期的训练，身体会与大脑形成很默契的条件反射，看到什么动作，脑子里想的什么动作，就会很快用身体表达出来。这就是为什么专业的舞蹈演员能很快记住舞步。他们不会想每个动作该怎么做，而是通过训练肌肉让他们自然而然的记忆下动作的准确位置。

　　二、音乐指引。

　　舞蹈也就是动作的组合。即使是即兴发挥的舞蹈表演也会遵循一定的舞蹈编排套路要求，舞蹈动作记忆可以依靠音乐。

　　音乐的节拍和韵律能够很好地帮助我们记忆，有了节拍我们能够很容易记住哪几个动作组合成一个八拍;有了韵律也就知道什么时候跳怎么样的动作组合;或者什么时候要与他人配合。有时一个舞如果编得流畅、跟音乐又契合，学起来就会非常顺心就像有了“舞谱”一样。

　　说到底参加舞蹈艺考的考生舞蹈基础打好了，舞蹈动作记忆速度也就不再是问题，简单说来就是肌肉记忆+音乐指引+小部分片断记忆的结合。考生在备考艺术高考过程中寻求拥有多年教学经验的舞蹈培训老师编排新颖、精致、完美的考试舞蹈作品在舞蹈艺考中才能脱颖而出。