中影人教育舞蹈中心

　　对中国舞有兴趣的同学们，都应该知道“留头”与“甩头”是中国舞技术技巧之“转”的第一个要领元素。那么，中国舞“留头甩头”动作怎么练?下面小编就为大家整理方法讲解如下!
 

　　“留头”动作
 

　　双手叉腰，双脚平脚踩地，膝盖微屈放松，眼睛目视正前方盯住一个点，脚下均匀走动，头缓缓留住，留到你的最大限度上。
 

　　“甩头”动作
 

　　在你留头的最大限度后，脚下再均匀走动，头部一拍甩回你的一点方向，脚下均匀回到你的准备位。
 

　　在此基础上，再去练习中国舞的“转”，你会发现你的身体更协调，同时也更具身韵美。
 

　　好了，看到这里，关于中国舞“留头甩头”的动作就为大家讲解完了，希望这些内容能对中国舞蹈生有很大的帮助!如还有其它中国舞方面的问题，可继续关注本站了解更多!