中影人教育舞蹈中心

　　中国舞作为展示中国民族艺术特色的重要表现形式，自然受到了很大的重视，学习中国舞的学生也是越来越多，但想学好并不是那么容易的，所以今天小编就给中国舞培训班的新生们一些建议!你们一定要看!

　　中国舞培训班的新生们，这些建议一定要看!

　　首先，要激发兴趣。

　　心理学家布鲁纳曾说过：“学习最好的刺激是对学习材料发生兴趣……良好的兴趣是学习活动的自觉动力。” 多欣赏一些舞蹈精品，一边欣赏一边感受其表现内容、形式结构、情感体现、风格特点、动作节奏、舞台调度、服装舞美、道具运用、音乐效果等，开阔眼界，认识到舞蹈作为艺术的一种，蕴含了丰富的美的内涵：人体动作的美、队形的美、服装的美、音乐的美……领略各种舞蹈的艺术魅力，激发对舞蹈的兴趣。

　　其次，要有自信心。

　　舞蹈是一种用动作表达情感的艺术活动。优美规范、富有感染力的动作是真挚情感的表达，只要有感就可舞蹈，所以要消除“怕”和“害羞”的心理，从而积极主动地投入到舞蹈学习中。许多学习舞蹈的人也有这样的感受，我克服了“害羞”心理，敢放开大胆地跳了，但是学了一段时间后，收效并不大。

　　于是乎认为自己没有天赋，不是学舞蹈的“料”，从而丧失自信心，半途而废了。当然，学习艺术没有一定的天赋是不行的，天赋越好越容易出成绩。其实，天赋是每个人都有的，只是程度上的差异。因此，首先要在思想上有信心，相信自己并不比别人差，即使差一点，通过后天的努力也是可以弥补的，比如，乐感——节奏感，对音乐的领悟力以及表现力。都是可以通过后天的培养得以提高。

　　再者就是方法。

　　无论学什么，方法是非常重要的，方法正确事半功倍，学习舞蹈的方法主要可以从下面几点入手：

　　一、是从平时做起，无论：坐、立、行都注意运用形体训练的要求去做：抬头、挺胸、收腹......屏弃日常养成的不良体态，如：弓背、含胸、扣肩......。天长日久形成习惯，自然基本的美感就形成了。

　　二、是重视基本功，许多人眼高手低，只对成品舞蹈有兴趣，不愿练基本功，这是极为不可取的，基本功是非常重要的，练功可强化身体的各种感觉。舞蹈基础训练是对人的骨骼和肌肉的复杂结构去进行严格训练的开始，这些动作构成了整个身体处于无休止的多种变化形态之中。

　　三、是上课仔细观察、听讲、思考和体会。仔细观察示范动作的路线，细听动作的要领，思考动作的特点，体会动作的过程。认真练习动作，一举一动都应一丝不苟，充分展示自己美的一面。而且要做到勤问勤纠正。课下则多想多琢磨。减少“踏出教室门，知识还老师”的现象。

　　四、是加强各方面的修养， 舞蹈是借用人体动作、手势、姿态等人体语言作为艺术表达的工具，其灵魂是情感，以展现人的思想情感、展现时代文化背景为最终目的。舞者在表演时应当渗透充满感情和想象的舞蹈艺术语言，达到“以舞带情”、“以情舞动”的艺术效果。这种“情动并茂”的表演才能化为动态美的艺术形象，才能引起观众的审美兴趣，得到观众的认可和赞赏。进而产生情感共鸣，收到动人的艺术效果。

　　最后，吃苦。

　　“舞蹈是残酷的艺术”，练起来是非常苦的，但是想学好，就要不怕苦。练时不仅要苦练还要苦想、苦琢磨，每天争取一点点进步，日积月累，就会有不小的收获和进步。

　　以上就是小编给中国舞培训班的新生们的建议，希望对大家有所帮助!虽然是千篇一律，但都是舞蹈的核心问题，所以中国舞培训班的新生一定要重视!如还有其他中国舞培训问题，可关注本栏目了解更多资讯!