中影人教育舞蹈中心

　　现代舞是和古典芭蕾舞相互对立的一种舞蹈派别，现代舞比较主张摆脱僵化的动作束缚，舞蹈动作比较追求自然，且也需要加入真情实感，比较强调跳舞的人反映现代生活形式 　　现代舞对于各种各样的面部表情动作都能够很好的展现出来，一般现代舞更着重地面的平衡训练，可以做各种各样的姿势，从头到脚都可以体现出现代舞的精神，现代舞刚开始的时候就是反对古典芭蕾舞的舞蹈观念开始，对于比较传统的表演形式以及训练方式，都持一种突破的态度，有着更新的创作观念，和传统的艺术是不一样的，而且在选材方面也更加的广泛一些，现代舞强调的就是不断的创新，拒绝模仿，有自己的创造性以及革新意义，是比较突出张扬的个性以及自由的倡导，在创作的过程当中，更倾向于逆向思维。 　　二、学习现代舞的注意事项 　　想要学好现代舞一定要勤学苦练，没有任何捷径可以走，一定要掌握正确的方法以及技巧，想要把舞蹈跳好，就一定要不断的练习，练习的次数变多以后技能自然就能够有所提升，练习现代舞需要跟随着音乐的节奏来跳舞，听音乐的节奏，然后再加入一些肢体动作以及舞步，这样才能够让印象变得更深，才能够让学习的速度变得更快。 　　上面给大家介绍的就是现代舞是什么舞，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，现代舞是一种形式多样化，姿势多样化的舞蹈种类，想要练好现代舞就应该勤学苦练，基本功一定要扎实，还应该找好核心力量，这样才能发挥的更好。 　　美国现代舞的第一个时期是自由舞时期。现代舞的创始人伊莎多拉.邓肯。她是世界上第一位披头赤脚在舞台上表演的艺术家，她的舞蹈也被称为“自由舞”与“赤脚舞”。邓肯创立了一种基于古希腊艺术的自由舞蹈并在欧洲扬名。 　　严格地讲，邓肯的舞蹈还不是现代舞。她崇尚自然，继承了晚期浪漫 ;主义"回到自然"的口号。她脱去舞鞋和紧身舞衣，随心所欲地自由舞蹈，给欧洲舞坛带来一股清新纯朴之风，为现代舞的产生准备了思想条件。而与她同时代的音乐家和舞蹈家 E.雅克-达尔克罗兹的"优律动"和 R.von 拉班的"空间协调律"则为现代舞的产生准备了理论条件。特别是拉班，他全面探讨了人的身心活动规律、肌肉的松弛和紧张、动作的协调以及舞蹈空间等理论问题。 　　邓肯主要作品有根据《马赛曲》、贝多芬的《第七交响曲》、门德尔松的《春》和柴可夫斯基的《斯拉夫进行曲》改编的舞蹈。