中影人教育舞蹈中心

拉丁舞是国标舞，有多个舞种。拉丁舞的学习需要下很多功夫去学习思考并且身体力行地付诸练习，才能够获得较高水平的舞蹈。那么，学习拉丁舞需要什么条件呢?下面就为大家介绍一下学习拉丁舞需要的条件要求，希望对大家有帮助。

　　一、学习拉丁舞需要什么条件?

　　1、舞者的心态：

　　学舞者一定要具备一个开放的心态，初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时，你可能会觉得自己的身体不那么灵活，很机械，很僵硬，但只要你勤于操练，就会舞得自然流畅。

　　2、舞者的装束：

　　为了更好的体现拉丁的美感，最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤，通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装，这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽，以增加舞者的表现力，也便于突出舞者的髋部动作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜，男孩鞋的鞋底则应平滑一些。

　　3、学舞者的形体：

　　“我很胖，能跳拉丁舞吗?”许多不了解拉丁舞的人，常有这样的疑问。跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形，以它为美，并将它舞得更美，这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。

　　4、拉丁舞对于身体上半身的协调性及肌肉能力要求更高。

　　除了骨盆以及膝盖需要更强韧以外，拉丁舞对于胸和背部、手臂肌肉的控制，动作要求更细腻。尤其是背部的肌肉会使得舞蹈从各角度看都可以呈现美的视觉效果。而很多表现力强的动作，需要通过上半身肌肉的积压，手臂的动作来表现。因此仔细观察可以发现，常跳拉丁舞的人有着更强壮的上半身，。

　　5、拉丁舞需要女性较主动、男性更温柔的性格

　　拉丁舞中男女双方是独立的个体，有互相作用的动作，也有分开独自solo，尽管男性也处于引带的主导地位，但是女性也需要表现出稍微独立的一面，挑逗或风情万种。男性在拉丁舞中就要有引导并且甘作绿叶的意识，过于强势会是女性的表现力打折扣。