中影人教育舞蹈中心

 是否很多人都有这样的疑问，很多老师上大师课，都从教基本功开始？

舞蹈基本功

从基本功开始，一是即便是有基础的人依然可以从中规范动作、感受风格、甚至大师对待基本功的认识，也能让善于学习的人从中受到启发。

舞蹈基本功

二是基本功真的很重要，业余和专业的区别，就在于舞者对基本功的掌握。每一位大师都会再三强调细节，正是细节给了观众不同的感受，给了舞蹈不同的质感，也拉开了普通舞者与大师的差距。

舞蹈基本功

舞蹈是一种美的感觉和情感的抒发，练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈过程中有更大的活动空间，完成动作更准确，更到位。

舞蹈基本功

舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等，还有肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性等等。只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈，才能美得充满质感，美得打动人心。

学舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功。

造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高。

学舞蹈的时候，基本功的好坏，关系到舞者能走多远。

地基不牢，再漂亮的房子都叫危楼。

基本功不好，再好看的动作都是花拳绣腿。

记住：好的基本功可以让你走一辈子！

打地基很辛苦，很长一段时间看不到成果，因为在地下。

练基本功也是如此，简单的动作重复练，重复的动作用心练。

舞蹈是一场修行，它教会了舞者忍耐和坚持。

都说舞蹈修炼气质。

跳舞的人，站着美、坐着美、一出手一抬脚都是美。

想让舞蹈变成气质，变成日常姿态，谈何容易。

舞蹈没有捷径，它只认努力和汗水。

舞蹈并不简单，背后是长年累月的挥汗如雨。

舞蹈绝不骛远，没有踏实的基本功，哪来舞蹈惊心动魄的美。