中影人教育舞蹈中心

　　中国古典舞中的身法与韵律是舞蹈中不可或缺的重要元素,在舞蹈中,应以气息带动整个身体,并保持肢体动作的流畅。因此,气息在中国古典舞身韵中具有重要的作用,有必要加强舞者对气息在中国古典舞身韵中重要性的认知,以求更好的诠释中国古典舞所表达的舞蹈的内容与情感。
 

　　换句话说“身韵”即“形神兼备，身心并用，内外统一”这是中国古典舞不可缺少的标志，是中国古典舞的艺术灵魂所在。
 

　　古典舞身韵训练口诀10条：
 

　　1、心里没有，身上白走
 

　　是强调动作时意念、感觉的重要性。
 

　　2、满、赶、闪
 

　　指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”
 

　　3、立如松、动如风、静若处子、动若脱兔
 

　　比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。
 

　　4、慢而不断、快而不乱
 

　　要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。
 

　　5、移带手、含让手、腆推手
 

　　也可称“身让手、胸推手”
 

　　强调动 作过程中哪里主动、哪里被动，如“云间转腰”
 

　　6、刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮
 

　　强调“阳刚”和“柔韧”型的动作
 

　　7、 形已止、意无穷、动已静、神未止
 

　　要求动作中要有延伸感
 

　　8、行云流水、藕断丝连、点中有线、线中有点
 

　　形容动作中要流畅通顺、连绵不断、节奏分明。
 

　　9、矫若游龙、形如旋风
 

　　比喻古典舞动作中“圆、游、变、幻”的感觉。
 

　　10、心与意合、意与气合、气与力合、力与形合、形与神合
 

　　形容动作要从内到外的感觉
 

　　好了，看到这里关于古典舞身韵的练习方法就先为大家介绍到这里，也希望这些内容能对舞蹈艺考生有很大的帮助!如还有其它古典舞身韵方面的问题，可继续关注本站了解更多!