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很多参加国标舞培训的小伙伴经常会面临一个问题那就是和舞伴不熟悉磨合的不到位怎么办，今天就来给大家介绍一下如何与舞伴快速磨合吧。

舞伴之间的磨合要过两道关，一是技术关，二是感觉关。
    国际标准舞的技术规范是很明确的，舞伴之间要想合作，必须过这道技术关。舞伴之间有时不和，甚至吵架生气，往往都是因为技术问题所引起。这就需要磨合，在技术规范的指数下，顺利过关。舞伴之间没有技术指数作保证，再苦练也是行不通的，盲目实践，是要走回头路的。
    跳国标舞要找感觉。当技术关基本通过后，就是找感觉了。所谓感觉，是舞者的精神世界，是对事物的心灵感悟。这种心灵感悟运用到跳舞，特别是和舞伴一起共舞，不但要同心还要协力，想的和跳的都要恰到好处。美妙的感觉如梦境，使人入迷，妙不可言，说也说不清楚。对舞伴而言，是艺术享受，对他人而言，是一种美感。舞伴之间跳出这种感觉以后，磨合发生了质的变化，国标舞的艺术魅力才能开始绽放光彩。
 一。技术关
    国标舞的技术规范是很清楚的。无论是摩登舞还是拉丁舞，无论是原型动作还是变形动作，要明了它的规定指数、方位和转度，前进或是后退，是升是降，左转还是右转，有无反身动作或反身位置，以及倾斜、足部动作和节奏是怎样的。这些基础数据必须要弄个明白，加强练习，使它成为与舞伴合作的基础。这是很重要的条件，没有这些基本条件保证，舞伴之间就是瞎跳、乱跳，而且还常起矛盾。这种情况在过去经常发生，很多舞伴之间都经历过这个过程。现在的情况好多了，因为大家认识了技术规范，熟悉了它的指数，从而进步很快，舞伴之间纠缠不清和争吵也少了。
 舞伴的磨合是在技术动作的质量变化中不断获得所需品格的。基础技术的参数既繁多又一个都不能少，最后摆脱这个数据链之后，技术参数就清晰了。摩登舞只有六个动作是技术的纲目。掌握了这些动作的纲目，任何繁杂的花步，都是经过这几个动作纲目完成的。因此把握住这几个动作的技术技巧，任何难点都可以克服。 
    二、感觉关 
    舞伴之间的技术动作磨合到一个阶段以后，就会主动去找动作的感觉。其中有的是自我感觉，有的是要与舞伴共找感觉，因为这些感觉有时候是说不清道不白的，只能在做某些动作时的瞬间体会到。技术娴熟之后，舞伴之间的舞动，是完全以感觉在跳舞。这种感觉所表现出来的外在形象，往往是不一样的，即所谓前进不是前进是后退；后退不是后退是前进；升是降，降是升；转不是转是直进；向左先向右，向右先向左等。许多动作是在想象中去做的，是在一些奇思妙想中完成的。这种虚与实、真与伪的艺术哲理，有时使人难以理解。但是当你理解了，并能体会到了，你会大叫一声，晦！原来是这样。比如有位女士，长时间做不好右旋转第四步右轴转，第五步站不稳，右脚刷经左脚的动作也不到位。当知道用右腿下跪、左腿站起来的方法做这两步时，马上就跳得很舒服。桑巴舞的右滚转是很难做好的一个动作，用前进下跪的方法，难点很快解决了。可见感觉指挥动作的方法是有效的，是可行的。
    舞伴的引带和跟随全凭感觉。男士的引带意识一定要强烈，传达给女士的信息一定是准确清晰和果断无误的。女士的跟随意识一定是敏感的，接受信息的能力一定是敏捷的。女士的跟随技巧，是技巧中的重中之重，善于跟随的舞伴是最好的舞伴。会引带的男士，一定会得到女舞伴倾心合作，只有这样的舞伴，才可能创造和谐的美。

各位舞蹈艺考小伙伴要记住 过技术关和过感觉关，不要忘掉音乐。音乐是舞蹈的一半，是舞蹈的灵魂。要过两道关，音乐是通行证，是打开关口之门的一把钥匙。