中影人教育舞蹈中心

　　很多人知道学芭蕾舞不能太晚，不然学不了，那么学芭蕾舞最晚年龄是什么时候呢?

　　如果只是业余的爱好学习，不管多晚都可以学习。芭蕾姿势基础全部取决于肌肉运用身体灵活性及其韧带柔韧度这三块，主要指小腿腹部肌肉量，可否随意操纵身体关节，及其人体柔韧性(最主要的是劈叉)。

　　但想练成专业水准基本上可能并不大，终究芭蕾针对软开度规定很高，没有基础的情况下不论18还是30岁都再没办法超过芭蕾需要的最基础软度，否则确实是非常非常过人的天赋，但概率不得不说真的很小。女生学芭蕾舞的最好年龄是4岁，由于芭蕾舞必须非常好的软开度，因此最好自小学习效率更强。

　　芭蕾的基本功重要吗?

　　芭蕾的基本功训练是舞蹈学习的基础，训练后能够让身体各部位的柔韧性、稳定性、协调性和灵活性得到最大限度的提高，是孩子学习和掌握舞蹈动作、技巧以及提高舞蹈技术水平的前提。

　　只有在练就一身良好的芭蕾舞基本功之后，才能更好地在舞蹈表演中运用和控制身体，使人物形象能够表现得更加淋漓尽致。

　　芭蕾的四大基本特征

　　艺术都有它自己独特的规律和特性，芭蕾也是一样，先要学会欣赏芭蕾艺术、了解芭蕾基本知识，才能更好地去学习芭蕾。芭蕾的美集中体现在“开、绷、直、立”上。对孩子来说，这些都是科学性的训练。

　　“开”是强调肩、胸、跨、膝、踝五大关节部位左右对称的外开关节的外开，最大限度舒展了人体的线条，增加了人体四肢的表现能力，使孩子表演时能在舞台有限的空间内炫耀和张扬贵族的气派。

　　“绷”是指脚背的延伸，延长了腿的长度，并且使踝关节得到强有力的锻炼。芭蕾是一种线条性艺术，只有通过绷才能在有限的空间内使肢体末稍具有放射性，使舞姿更加舒展。

　　“直”是指整个身体的体态是直立的，从上到下就是笔直的一条线。身体与地面垂直是施展技巧的基础，比如旋转技巧，只有全身收紧向高空发射，并且把力量集中在体内的中心线上，才能旋转运动起来，否则所有的旋转无从谈起。

　　“立”是在“直”的基础上的升华，是形体美到舞蹈美的一种转折，要求身体纵向伸展，展示出傲然挺立和器宇轩昂的皇家贵族气派。

　　中影人舞蹈艺考培训学院主要是为艺考生提供练习课程，芭蕾舞也有一些基础比较好的学生去学，如果你感兴趣的haul也可以学其他舞种，大家可以在下方留言给我们哦!