中影人教育舞蹈中心

　　最近有很多同学一直在咨询小编芭蕾舞可以速成吗?可以很肯定的回答，是不可以的，了解芭蕾舞的都知道，芭蕾舞特点是脚尖点地表演舞蹈，只有扎实的基本功才能做到这一点，所以想要学好芭蕾舞并不是那么容易的!

　　芭蕾舞训练的本质是一种大脑和身体配合的肌肉记忆训练。肌肉记忆就是一组动作多次重复，形成记忆，这叫肌肉记忆。

　　且涉及身体运动所需的肌肉记忆则有自身的特殊性，并非完全在大脑皮层，它既需要大脑皮层运动，还需肢体肌肉的参与配合。

　　肌肉记忆听起来就像一个开挂神器，但是它的形成十分缓慢，绝非几天、几个星期就能形成;值得庆幸的是，这样的肌肉记忆一旦获得，就很难被遗忘，因此舞者们在任何时候，听到音乐后就能迅速反应，无需大脑刻意支配。但你一定要通过长时间、反复的练习让肌肉记忆形成!有记忆，还不能失忆!这也就是大家常说的“台上一分钟，台下十年功”的原因。

　　所以，芭蕾舞是没有速成，不可以速成，没办法速成！就像罗马城也不是一天建成的。芭蕾舞的肌肉训练需要长时间的、耐得住寂寞的训练，如果各位希望能向专业舞者靠近，在舞台上跳出优雅、美丽的舞步，请一定相信一口吃不成一个胖子，芭蕾需要耐心、坚持和毅力！